Target 吃飯皇帝大（伙食篇）

 

｜ＴＡＲＧＥＴ＃吃飯皇帝大｜

 

體重機一定是壞掉了

 

我不想承認自己是個吃貨，可是站上去搖搖晃晃的指標標出了從來沒出現過的數字時，哦！我的天，難怪最近牛仔褲這麼緊。

既在美國胖了十公斤後，我絕對不會透露我到底胖了多少現在！

不只是平時熟悉的日本料理、中華料理，時不時出現的菲律賓料理也是美味不已，一起來瞧瞧學校供應的餐到底都是在吃些什麼吧！

 

早餐的選擇多了牛奶麵包喜瑞兒，感覺起來比中午午餐還豐盛

有時候還有我最喜歡的鬆餅，熱狗堡，炒蛋

把火腿、蛋、生菜組一組，就成了好吃的三明治

日本人喜歡把香蕉或其他水果一起加進喜瑞兒裡，營養滿分

日本人的早餐，飯食不可少，吃不慣的我只好跑去拍別人的碗盤。味增湯配飯，牛肉燴飯，碎牛肉飯，一早就吃飽飽準備上學去。

 

每天總是期待著會有什麼樣的主菜等著我，美味的大魚大肉總是讓我忍不住再來一碗。平常的用餐時間是五十分鐘，如果吃不飽，大概二十分鐘左右大家吃了一輪你想再多吃幾碗都沒有問題。

 

午餐和晚餐通常是一主菜一配菜一水果一湯一飯，有時候會是甜點式的水果，我最喜歡的芒果常出現在禮拜五晚餐，不知道是不是因為大家都出去外食了，學校才準備比較麻煩的芒果，笑。

 

以下是我記錄了一下一個月來的餐食，本人飯量不大，所以飯都只盛一口，當然如果你想盛的跟山一樣高也是絕對沒有問題的。週末假日學校想睡晚一點沒有關係，學校在週末時採早午餐的形式，九點半左右到下午一點供餐，你可以早上起來吃一輪早餐，比薩，麵包，吐司，喜瑞兒等，在餐廳念個書，然後吃午餐，當然也可以晚點起床，直接早餐午餐一同解決。

 

20151201炸豬排飯＋豆芽菜＋玉米沙拉＋混合水果

 

20151203叉燒豬肉＋生菜沙拉＋優格水果＋味增湯

 

20151204五花肉＋日式炒麵＋西瓜＋豆芽菜湯

 

20151208肉丸子＋炒青江菜＋優格水果＋紅蘿蔔蔬菜湯

 

20151209豬肉起司＋三色椒花椰菜＋鳳梨＋培根青菜湯

20151210 炸豬排＋炒麵＋水果果凍

 

20151215炒豬肉＋辣味豆芽菜＋柳丁＋白蘿蔔湯

 

20151216豬肉＋炒青菜＋西瓜＋培根蔬菜湯

 

 

 

20151217雞肉＋三色椒炒高麗菜＋綜合水果＋日式豆腐湯

 

 

20151219雞腿肉＋玉米沙拉＋香蕉＋丸子海帶湯

 

20151221糖醋雞肉＋炒秋葵＋蘋果＋辣味味增湯

 

20151223起司豬肉＋豆芽菜炒雞肉＋西瓜＋冬粉丸子湯

 

 

20151224生菜沙拉＋牛肉＋喜瑞兒＋漢堡＋冬粉湯 （早午餐）

20151225 炸魚＋青菜＋鳳梨＋ 青菜魚丸湯

 

20151228紅蘿蔔燉肉＋燙青菜＋橘子＋冬粉白蘿蔔湯

 

20151229炸豬肉＋甜不辣炒青菜＋蘋果＋中華麵

 

20151230喜瑞兒＋火腿小熱狗＋炒蛋＋鬆餅＋牛奶

 

 

20151231馬鈴薯魚＋四季豆＋西瓜＋肉片高麗菜湯

 

 

20160104馬鈴薯豬肉＋絲瓜炒青菜＋椰子果凍＋海帶味增湯

 

20160105炸豬排＋中式炒麵＋柳丁＋冬粉丸子青菜湯

 

20160105牛肉丸子＋香腸青江菜＋蘋果柳丁＋豆芽青菜湯

 

20160111雞肉＋炒三蔬＋香蕉＋喜瑞兒＋芒果醬吐司 （早午餐）

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